Mehr bei dir ankommen
Taiji und Qigong sind für mich mehr als Bewegung.
Ich verbinde Taiji, Qigong, Meditation, Faszien- und Energiearbeit zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Bewusstsein.
Im Mittelpunkt stehen eine natürliche Bewegungsqualität, eine feinere Körperwahrnehmung, innere Ruhe und die Entwicklung entspannter Kraft.
In meinen Kursen in Hittnau begleite ich Menschen dabei, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, sich freier zu bewegen und mehr Präsenz und Klarheit in ihr Leben zu bringen.
Taiji
Bewusste Bewegung, Entspannung und innere Aufmerksamkeit. Taiji entwickelt Körperwahrnehmung, Präsenz und entspannte Kraft.
Taiji entdecken →
Qigong
Ruhige Bewegungen, Atmung und Aufmerksamkeit. Qigong fördert Körperwahrnehmung, innere Ruhe und den bewussten Umgang mit der eigenen Lebensenergie.
Qigong entdecken →
Urs van Osch
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Taiji, Qigong, Meditation, Körperarbeit und innerer Kraft.
Meine Erfahrung verbindet Körperwahrnehmung, Bewegung und Bewusstsein zu einem ganzheitlichen Übungsweg.
Mehr über mich →
