Vom Überleben zur inneren Stärke
Wenn Körper, Geist und Herz gemeinsam wachsen, entsteht echte Stärke.
Heilung beginnt dort, wo Körper, Geist und Herz sich verbinden.
Mein Weg zur heutigen Arbeit mit Taiji, Qigong, und ganzheitlicher Körperarbeit begann mit Erfahrungen, die viele lieber verdrängen würden. Meine Jugend war geprägt von Gewalt, Mobbing und tiefgreifenden Verletzungen. Doch anstatt mich davon bestimmen zu lassen, habe ich begonnen, meine Energie umzuwandeln – zuerst durch Spitzensport (Skifahren), den Militärdienst als Grenadier in Isone und intensives Selbstverteidigungstraining in der Schweiz bei Salvatore Oliva.
Die eigentliche Wandlung begann jedoch mit Taiji – nicht nur als Bewegungskunst, sondern als Weg zur inneren Mitte. In Hittnau fand ich einen Ort der Ruhe und Entwicklung. Die Begegnung mit Tony Ward, Schüler von Master Huang Sheng-Shyan, war für mich ein Schlüssel. Er verkörpert die Taiji-Prinzipien kompromisslos – und half mir, aus der Opferrolle auszusteigen.
Ein Coaching machte mir schliesslich klar: Meine Verletzungen sind nicht mein Schwachpunkt – sie sind mein grösstes Potenzial. Durch eine fundierte Ausbildung zum Gewaltpräventionstrainer konnte ich meine Fähigkeiten erweitern und andere auf ihrem Weg stärken – sei es in Kursen in Hittnau oder im Rahmen von Workshops in Spitälern und Einrichtungen der Spitex.
Heute leite ich Kurse für Taiji, Qigong, Selbstverteidigung, Meditation, Energiearbeit und Gesundheits-Coaching in Hittnau, und Gewaltprävention in der Schweiz, mit dem Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Gleichgewicht und ihre innere Stärke zurückzugewinnen. Meine Lehrer Lars Kränzler, Dinesh Kumar und Salvatore Oliva begleiten meine Weiterentwicklung mit tiefer Expertise.
Was andere trennt, verbinde ich – zu einem Feld, das echte Veränderung und nachhaltige Entwicklung möglich macht. Ich spezialisiere mich nicht auf einen kleinen Bereich. Ich entwickle mich in die Breite – körperlich, emotional, mental. Denn wahre Stärke entsteht nicht durch Einseitigkeit, sondern durch Ausgewogenheit. Nur wenn alle Ebenen wachsen, entsteht echte Balance, Durchlässigkeit, vitale Lebenskraft und innere Stabilität.
Mein Wirken, mein Unterricht und mein ganzes Tun stehen im Dienst des Erwachens – und des Weges dorthin. Ich begleite Menschen, die zu mir finden – in Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft – mit offenem Herzen und klarem Geist. Ich bin da, um sie zu unterstützen, ihr inneres Potenzial zu entfalten – wenn sie bereit sind, sich darauf einzulassen, es zuzulassen und ihren Weg bewusst mitzugestalten.
In meinem Unterricht geht es nicht um Perfektion, sondern um Präsenz.
Um bewusstes Spüren. Um echte Veränderung.
Mein Ziel:
Dass du dich freier fühlst. Stabil und durchlässig. Lebendig und zentriert.
Dass du entdeckst, wie viel mehr in dir steckt, wenn du dich als Ganzes wahrnimmst.
Wohlbefinden ist kein Zustand – es ist ein Weg. Ein Weg in Bewegung. Ein Weg zu dir selbst.
Ich lade dich ein, ihn mit mir zu gehen.